Recuerda que morirás
ColumnaLincoyán Fernández Huerta, director de Kinesiología Universidad San SebastiándRes que morirás es una frase por la que muchas personas podemos comenzar a sufrir anticipadamente, pero que justamente busca todo locontrario. “Memento Mori” es una conversación inmediata con la brevedad de la vida, es una reflexión filosó-fica que nos transmite la necesidad de pensar en el mo-mento más que en el destino.
Como lo hacía Marco Au-la muerte como el último hito dela vida, de esta forma, le quitamos la sorpresa al evento, naturalizamos su existencia y nos preparamos desde el razonamiento ló-gico al acontecimiento, y no solo nosotros, sino quetodos quienes pueden dolerse de nuestra partida. La muerte es un hito al que todos llegaremos, eso es algo que nos define como especie humana.
Como enla película Coco, de Pixar y Disney, que nos invita a celebrar la muerte poniendo el acento en la memoria y los recuerdos de quien no está con nosotros, y cómo esto puede hacernos trascender enriqueciendo la vida de quienes quedan en el tránsito de vida.
O, como lo dice el cantante Pedro Capó, “... la gente buena no se entierra, sesiembra.. ”, demostrando que la vida en su desarrollo debe significar crecimiento y que cada momento es valioso para lograr trascender.
Ponerlo en perspectiva nos enseña a comprender que uno de los enormes privilegios que tiene la vida es que termina, y pensar en ese “Memento Mori” nos puede enseñar a vivir los momentos de forma única, y dejar de ver la muerte como el fin detodo. El recordar quemoriremos no es una advertencia, es una invitación avivir la vida con un foco positivo sobre lo que hacemoscada día.
No pienses si tienes treinta, cincuenta o másde ochenta años, solo recuerda que vas a morir, y al respecto, ¿qué estás haciendo hoy?El recordar que moriremos noesuna 5 advertencia, es una invitación a vivirla vida Es conunfoco positivorelio o Séneca, quienes enfatizaban que la lógica de pensar en la muerte busca vivir una vida con virtud y llena de propósitos. En el último CongresoEspañol de Geriatría y Gerontología en Má1223, sin ser una sorpresa, la salud mental cobró un protagonismo in-mediato en las más de 60 presentaciones de expertos.
Enfrentar el envejecimiento de la población, la fragil dad, la dependencia, la enfermedad, la propia transición demográfica es tarea de todos; desde quienes nos dedicamos a la salud hasta quienes simplemente transitamos de forma consciente el proceso de la vida. Una práctica innovadora, pero significativa y consciente enla vida de todos, debiese serreflexionar sobre.