Autor: Ignacio Arriagada M.
Cambio de estación: cómo cuidar la piel y mantenerla radiante
[TENDENCIAS]1domingo 22 de sepE tiembre Chile experimentará un nuevo cambio deestación: finaliza el invierno y comienza la primavera. El frío y el ambienteseco es reemplazado portemperaturas másaltas, mayor humedad y la radiación ultravioleta (UV) es más potentes. Y si bien la mayoría celebra estos cambios, hay mujeres que definitivamente no, puesto que su piel podría verseafectada por algunas afecciones ante dichas condiciones climáticas. “En la primavera, al aumentar el calor y al aumentar la humedad, habitualmente son las pieles más grasas la que tienen problemas.
En el invierno, en general, los problemas se dan enlos pacientes de piel seca, sin embargo, acá (en la pri-mavera) pueden empeorarlos pacientes de piel grasa, pacientes con acné o pacientes con algunos tipos de rosácea”, explica a este medio Cristina Montero, dermatóloga de RedSalud. Es posible que la transición del invierno ala prima-zar un limpiador adecuado al tipo de piel, ya sea sensible, grasa o normal.
Esto ayuda a mantener la barrera cutánea intacta, especialmente durante los cambios de estación, cuando la pielpuede volverse más vulnerable”. El médico sostiene queotro componente esencialeneluso diario esel “protector solar, preferentemente conun factor de protección 50, y que debeser adecuado tanto a la edad comoal tipo de piel”. Además del filtro solar y la limpieza de la piel, que son factores indispensables, Pereirasugiere utilizar alguas cremas hidratantes y algún insumo antioxidante. “Ayudan a reparar la barrera cutánea compuesta por ácido hialurónico o ceramida o distintos lípidos queayudan a reconstituir la barrera cutánea que puede salir perjudicada en esta época. Y también se utilizan algunas medidas como antioxidantes.
Habitualmente se utiliza la vitamina C, que ayuda un poquito con un mecanismo antioxidante y también a luchar contra los radicales libres que van a producir, a la larga obvia-68En la primavera, al aumentar el calor y al aumentar la humedad, habitualmente son las pieles más grasas las que tienen problemas. ina Montero. dermatólogamente, el fotovejecimiento y que aparezcan rítides o arrugas. Entonces es muy importante que se pueda mantener en este tiempo”, dice.
Sibienseguiruna rutina de skincare adecuada podría proteger la piel, ambos dermatólogos concuerdan que se debe complementar conotras medidas preventivas, entre ellas evitar la exposición directa alsol, especialmenteen los horarios de mayor riesgo; utilizar ropa y accesorios con protección solar; beber bastante agua; y consumir frutas y verduras. YjPARA CUIDAR vera pueda comprometerla salud y la apariencia de la piel.
Pero, en concreto, ¿de qué manera? “En cuanto alas afecciones o daños a la piel provocados por el cambio deestación, el aumento de la temperatura conlleva un incremento en la sudoración, lo que puede causar varios problemas cutáneos.
Entre ellos, es común observar un aumento en la seborrea y la aparición de puntos negrosLA PIEL DEL ROSTRO ES CLAVE UNA RUTINA QUE INCORPORE CREMAS Y PROTECTOR SOLAR. ¿CÓMO PREVENIR? debido a la obstrucción de los poros. Además, esta épocadelaño también es propicia para el surgimiento de alergias cutáneas, debido al aumento de aeroalérgenos en el ambiente. Las personas con patologías dermatológicas previas, o con piel más sensible, son particularmente susceptibles a experimentar estas manifestaciones con mayor frecuencia”, advierte la doctora Montero.
Para evitar padecer alguna afección en la piel, como las señaladas previamente, es clave implementar una rutinadecuidado paraenfrentar los condiciones climáticas propias del paso del inla primavera. vierno a En esa línea, Francisco Pereira, dermatólogo y académico de la Escuela de Medicina de la Universidad Andrés Bello (UNAB), plantea que “es fundamental utili-. La transición del invierno a primavera podría dañar el órgano más grande del cuerpo. Expertos explican cómo evitarlo. [TENDENCIAS] SHUTTERSIOCK