Intervención interdisciplinaria busca mejorar la salud de los bomberos de Punta Arenas mediante innovador protocolo
Intervención interdisciplinaria busca mejorar la salud de los bomberos de Punta Arenas mediante innovador protocolo Intervención interdisciplinaria busca mejorar la salud de los bomberos de Punta Arenas mediante innovador protocolo Intervención interdlisciplinaria busca mejorar la salud de los bomberos de Punta Arenas mediante innovador protocolo ) Académicos de la Facultad de Ciencias de la Salud tomaron los resultados de una investigación recientemente publicada en una revista indexada internaciona], para iniciar una intervención ales cuerpos de 3omberos de Punta Arenas. La intención es mejorar su condicién física y alimentaria para reducir los riesgos cardiovasculares. Sin Asignar.
Intervención interdisciplinaria busca mejorar la salud de los bomberos de Punta Arenas mediante innovador protocolo 4 ienedebPI;0] EFi EFi Ufl esfuerzo poi mejoras a salud y la calidad de vida de IDa bomberos de [a región. un equipo da investigación investigación interdisciplinario de la Universidad de Magallanes (Umagl, ha iniciado un proyecto que pretende abordar ka rieagoa cardincasculates a los ayo estos voluntarios están expueotoa.
La iniciativa surge de un estudio previo, en el que os eveiuá la salud fisica de t5bomberca para dotenniner [ca factores de desgo más prevalentas en este grupo que onironta altos nivalos de estrás y exigencia fisica debido a la naturaleza do su labor tino de I mayores descubrimientce descubrimientce fue que aquellos bombesos bombesos coro mayor pozoentaje de grasa corporal presentaban, en genoral, una monor capacidad fisioa. fisioa.
Lo que en la práctico podria traducirse en un mayor riesgo de oulrir enfermedades cardiovas colares e infartos En esta ocasión, ocasión, mediante un protocolo de intervención que combina diete, ejercicio y ovatuacionar cayrliometabólicas, cayrliometabólicas, el equipo acadóntico acadóntico de La Facultad de Ciencias de la Salud de latimag, formado por el kinosiólogo Pedro Quintana y la nutricionisra Paola Aravena, busca proporcionar morras en su condición física a largo plazo, can una visión más completa e integradora.
E í 1 De hecho, el grupo de isa bajo inicial creció en número y disciplinas, pues se sumaron las carreras de Medicina con el qulmicofarmacéutico Luio Gonzátez y Pedagogia en Edu cantón Físico -con el profesor CarkmGanzáloz.
Toinbiénsein logró el nLrtricionista experto en metudologias estadlaticaa, Juan Carlce Eorgeo, y ollo colega de le Universidad de Chils especia Unentorpae adaptada a la realidad local La primera etapa del estudio estudio mostró que la iealida:l de los bomberos en le región tiene particolezidades particolezidades que requieren un enfoque ajustado a su contexto. Las bajas tamparaturas. los largas largas turnos de trabajo y les Características Características propias del entorno donde se desempeñan, influyen considerablemente en sus hábi toe atimentarioe y en su estilo da vida.
“Aqulenloregián. elentor no influye mucho en Ira hábitos de las personaa Es por sso que pensarnos en un protocoLo per sonalizado, quenosóloabcs4elo alimentación, sino que también Lncluya si ejercicio y la mejora de los hábitos diaric&. oarnentó Quntana En esta nueva fase, la int&voncián int&voncián está diseñada para cpu carla a 1D bomberos, en tres óseas clave: alimentación, actividad actividad flsioa y monitorso vardiometabuiLco. vardiometabuiLco.
Una da las fono raciones más destacadas se La incorporación del ayuno intermiLente intermiLente como parra de la esrrategia alimrtentarit Late método, que ha ganado popularidad en los Liltimos Liltimos años, será cuidadoeemente cuidadoeemente adaptado para ajustarae a los exigentes horarios y turnoa de los bomberos, quienes muchas veces se ven obligados a comer en horas irregulares o en condi cisnes poaD propicias pe. rartrantener pe. rartrantener una diera.
Además, la intervención no se limitará únicamente a la re ducción del peso corporal, sino también a me)orar loe indicadores indicadores metabólicos y cardiovasculares cardiovasculares más importantes, corno Loa niveles de colesterol, triglicéridoe triglicéridoe e ineulina. tueremos que los bomberos no sáb se sientan mejor, sino que también mejo ten as rasuítados en exámenes cíinicos, lo que a largo plazo padita padita reducir el riesgo de enfermedades enfermedades graves, como los irriartes, que hoy sen una de las principales principales causas da muerte en esta gru po, explicó Guiritana.
Segn los eepecialiatas. una reducción minimna delparcenta je de grasa ccrporel del orden deun 1Yo2%-yapedrtetener un impacto significativo en la salud de loe bornberos Esto no solo mejorarla su rendimiento, sino que también contribuida a una mayor longevidad finca y una reducción del rieago de de aarrouar enfermedades crónicas. sr ,,. y -pl. 4 L, 1 La talstatisa aura dé un sstirdió gtssla, ea el ue as. ,úiá le ¡ alad halas de 65 Sebavaa pava dsteselaas les lectoras de rteago ma pravaiesotai en este fo, ie enteste altos aNsies de estriey ezigeocla Ilsica debida a la natiualeza de su tabas. » Uno de los mayores descubrimientos íue que aquellos boniberos con mayor porcentaje de grasa corpoial presentaban, en general1 una menor capacidad tísica, lo que en la prciica podría traducirse en un mayor riesgo de suírir eniermedades cardiovasculares e infarlos Usado en distas.
En esta nueve fase, la Insersearton eirá dlii áreas clave: ellmeatactáe, actisided rIelas 1 a Amigos La lntenrenctáe inicIal estÁ pIanl veatigadeter tienen 5rastee espectatina repticebles en ctra. e compasles da Bombero. - - Intervención interdisciplinaria busca mejorar la salud de los bomberos de Punta Arenas mediante innovador protocolo la colahor ación con diversas instituciones nacionales e la ternacionalas so esta apuesta, que aportarán remnaca y orino cimientos técnicos flandamen tales para el á, dto del proyecta. como, por sempIo. sxárnensa especializados para evaluar loe resultados da Los bomberos an resydeapuésde Lail]tavención.
De asta manera, se podrá realizas un seguimiento detallado de loe oarnbios en los parámetros car diornetabóftcos, como loe nive lea de glucosa, colesterol y pre sión arteriaL sta vez tenemos un respal do más cientifior, con exámenes de sangre que nos permitirán medir de manera objetiva cuánta mejoran los bomberos en támrni nos de su salud cerdiomerabóli &. explicó el académico. Me más, se realizarán evaluaciones periódicas de su condición ilsi ca, incluyendo pruebaedeieais tencia fuerza y flexibilidad.
Pl equipo de trabajo también cuenta con la pertidipación activada activada estudiantes de diversas carreras carreras de )a Urnag, en calidad de asistentes de investigación Su tarea principal será realizar un seguimiento cercano a Los bom berce durante los tres me que dura la inervenoitn, efectuando toma de mediolonee periódi aupar isandolaaseslonesdeeiecciclo, isandolaaseslonesdeeiecciclo, y entregando rezomenda cionea nutricinnalea adaptadas a cada persona.
Creemor que el apoyo de los estudiantes es fundamental, ya que nos permite permite amplias el alcance de la inter vencián y ofrecer un apoyo más cercano, señaló la nutricionista Proyecciones y expectatIvas a ¡ arle plaza Aunqua la inLerveniz. ón lriimal está planificada para un perIodo de tras meses, loa invastigado ras tienen grandas expectativas da que los resuitadoa dal estudio puedan ser replicables en otras compañias da Bomberos, tantza nivel nacional como internacional.
De hecho, ya se están explorando alianzas oonctaainaiirsciones in teresadas Nuestra meta es que este protocolo no etilo beneficie a los bomberos cte la región, sino que pueda ser un apeste deede la academiapeiatcxiala comunidad de bombercade ChiJe. Estamos oonvsncidce de qus ini bombero aaludable ea ualxsnberoque po drá servir major a la comunidad, y ese es el objetivo final de urdo es te asiuerzo”, concluyó Quintana.
Además, el equipo espera que los resultados de esta investLga otón puedan sai poblicadosen re vistas cieritiilcas especializadas, ccntñbuyendoarl el conocimiento global sobre la saludyel bienestar de los bcmberoa Este tipo de ee Iridios soaperticulammente Lmpca tantee debido ala falta cte inínrma otón sobre los riesgos sepecifloca que enfrentan eetce Izabedorea y les estrategias más efectives para mitigar dicbne rteaa.
Ffl Umsg 1--iñada para aplicarla a 150 bealberos en tres t a2oaJÁorea caraiensetabbliti& mí cada para us pededo de tres meses, los lale que lee rasultadea el estudie pusdaa ser r, tante a sisal riacLanal como internacionaL En términos generalea, la intsr vención está diseñada pare ser sostenible en si tiempo, promoviendo promoviendo bAbitoe saludables que pszedan ser mantenidos incluso después Apoye lnztttueleaal y cetabeeaclón de atediantes ssniv. nitarla. Los investigadores celebran.