10 Hábitos perjudiciales para la vista de los niños
10 Hábitos perjudiciales para la vista de los niños No LLevar gafas cuando se necesitan Cuardd uriuspeciahstd vos hs prescótdet vos ds lentos poas. corregri asgód prablema)ocujaa! deberíamos cenpIil cori sus ¡ ndicacionev! só Id contrario, 1 nos entrentamasserl posibls empearamientd paulasiad ós 1 afección, 1 derivadd as estarza praioegasiamenss et órgaeo.. Olros síntomas ds estscastumbrd. desocansejabls noii is tot iga, a. taqómos conasoato, U irnoaciór?. dd las mucosas 9 los dolores ds cabeza.
Leer sin La iLuminación suficiente o desde demasiado cerca Lea cori unri iiamó, aciórl irsuticienis nd pmvvca qn al mismo,. daóvs s nivel ópticv! st pavnis causad carsae cid acolar! ssl. camd vii aementd ós a mispíd sri las primeros etapas ós is vida. td mismd eraras cari a csssum bas ds. colscarosdms9 pacddissaacis ds los, libros) Pos tanto! psrd evitas ambas es. coavrnietrts qus vuestass. hijss s hijas estsdie, 1 9 dintriase, ? dintriase, ? ds Id iiteratvrs cori sari lvsadocssdd, 9 aed srparaciórl srparaciórl del asponts asponts. sduadd rc Abusar de Las pantallas El ad escesivd sS dispositiva9 cori pantaid es1 atad 1td las hablas perjsdiclsled poas id visad ós los riñes. Taj 9 cavad advierts id Asociaciód Espaisals ds Pediatóa, ios el ectos adversos ós esss. teeómend englsbm? seque-. dad, picor! quemazód9 lagrimad dsjes ajas. Ta, rbidd. apsntarl s las pmbabilidades ós earpeñmertas earpeñmertas evtvques barrosos ni dables. taisd pencepclóddstee? cuerpo entraña5 cd el ivtenisr, pesado? párpados, sensaciód dsteasiód acolas 9 sasatsbia. ALimentarse maLy no hacer ejercicio Poas mantera vas visió, ? usludablv, rS acarsvjutnls proparciaras. d los niñas urs diets egvijibrsda! Las lpsbsetss. Nacionales ds Salad ds las Estados unidas eopresad Id irnpoataacisds cvnssmi9bntasYverdsnas! sal csmd pescadas. ócos ertócidas qrasvs (lmega-3, corad ej salmón, el atód 9e1 fletar. Todas ellas proporcionad vitaminas 9 natóvtóvs beneticivsas poas mavteees tus ajas aoves. Pal el coptrada, padecessabmprsd nl abeaidod aumento. ys es Is aidd adulta, id probabilidad ds devoarvila, diabetes que, d odres, poeds pmvocu” id apariciórlds rearepard9ds glaucoma.
Aol p55, moved cm, veniertscavial a rubiciórl, y, d id vez, llevad s cabd vas actividad oslcs periódica. t No proteger Los ojos deL sol unddsloslaóbóosaenjadiciales poas lsvlstS ed as. prutuoeaos cortad is taatscird solar! Eapeciaimentsed veraro, 9 er! inoierad ea? id nieve, aeaujtd imprascindibis. utilizas gatas ds aal hamoinoados cari horas ultravioleta. Ns hqcqrld pueds deaancadenvs ditorrntesafeccianes cvmd Id queratitis, is degeperaciód cvnjuntivd 9 maculad d is aporiciódtemprand ds cataratas.
Maquitbrse eiguiendo malos hábitos Al iiegaild adolescercia,. es impartants sobes cómd. hace? ud bued und ós las maquulajen! Paas empezar! es rrcvmyndabls evitad aquellas ós mals, culidad, qus sueieri captenes sautancias apmaivaa! desechas las, productos cuaadd caduquen.
Asdaez, debsnetinarus cad9 somaad is suciedad acvmeiadd odias aplicadores puad evitad id eatoads ds putógeaau. * Descuidar La higiene ocuLar si se usan Lentes de contacto Las leales ós coatactd implicad ans comodidad adicional! olbied reqaienea? deaeguimientd ds rigumaas acciunes ód higiene. r!id hurd dJlimpiadaa! has qud hacedd oigaievdd las iaabaccioaes apertaaas9lavaras correctamarts las mano antes ds ppvcedes En caos contrario, as niños pueded deaanralla? irteccisaes aculares. ro -0124 \tanam 10 al. bames 24 ate Qa,. bn 10 Hábitos perjudiciaLes (para La vista de Los niñor) Una parte de La salud de nuestros ojos depende de una serie de acciones cotidianas destinadas a su cuidado. Por eL contrario, existen diversas costumbres que pueden dañarlos y terminar ocasionando problemas de gravedad. Para evitar que eso ocurra. hariamos bien en tener presentes los siguientes 10 hábitos perjudiciales para La vista de los niñoe. Enseñarles a seguirlos y animarles a que lo hagan contribuirá a proteger el bienestarde este imprescindible sentido humano. Tadçstendemosdtrotaeras las ojos ed. deter, ninodos mementos. Caaeddteaenpes aceña! al despertama? dtras uentis II pruoeacisds as cuerpri extraed ea? elba. Normalmente! as. imphcs urs asnuaazs oravs pard id salad, peas al pueds hacedd coaads as cnrvierts cd cas ceutombre. Es euqs supupotas! is lócciód cenonus d. intensd poeds pmvacjs óos es is cómes s inclsno, etdeucenarios. eatremus! nequeritas ejtaaupiants dd esta. Frotarse Los ojos No descansar lo suficiente Además ds intiuisedstras aupectas ds is aalsd! descansas ddtoans ieuuticients es atad ds laS hábóes. perjediciale9 par1 a vistsds ios viles.
Díosniauys is secmcídddsodllatdstad importaotscoms las iógóvtas. 9 auments las prababilidades ds padece? vas oeqavdas captínvs. cd is rs sItiaras paca! enisted inv, eotigaciuqes qud mcionoç? istaI qs usaras cari ud maye? tiesgd dvi qas as desurasiled cataratas.. -. rrna II.
Slvueataes hijas ys hmbenids algór? cantantd ced el tabaca! hariais bied cd ietaamades ds que! jants cadal rrats ds las parjaícirs qascanlleva! tambiéd ea maid pars. sus ajos) rsts cvrtraataós is vinculación? ratas tumas, 9 urs mayad ameaazd ass degereaaciód maculad asocisas s is. edad! Tsnnblód as mcmmeataal tas spciuaes ds aparición? ds cataratas s incisas ds dañas eriel aervis óphca. ENCUÉNTRANOS TAMBIÉN EN VERSIÓN DIGITAL.