Psicólogo detalla aspectos del trabajo mental de los deportistas olímpicos
Dos deportistas chilenos alen los canzaron medallas Juegos Olímpicos en París 2024. Francisca Crovetto obtuvo el oro en Tiro Skeet y Yasmani Acosta ganó la presea de plata en lucha grecorromana.
Los atletas de alto rendimiento tienen el apoyo de psicólogos deportivos, quienes los acompañan en el camino de sus carreras y guían la gestión de sus emociones que enfrentan, tanto en el entrenamiento como en la competencia.
El académico de la Escuela de Pontificia de Psicología Universidad de la Católica Valparaíso, Felipe Rodríguez, sostuvo que los profesionales incorporan en los deportistasla idea de que, “incluso logrando la focalización necesaria, la disciplina, el orden y el esfuerzo continuado no asegura necesariamente el éxito”, En ese sentido, explicó que resulta fundamental el desarrollo de herramientas “para tolerar y manejar la frustración, emoción que surge sin duda frente a la posibilidad de que, pese a todo el esfuerzo realizado, no se logren los resultados deseados”, expuso el académico.
MENTALIDAD GANADORA La tolerancia a la frustración y la perseverancia son otros aspectos que deben ser tratadospara obtener una “mentalidad ganadora”, definida como “una convicción intensa de que se lograrán con éxito los objetivos planteados”, pero que debe estar “conectada con las acciones y con nuestra forma de hacer las cosas”, afirmó el psicólogo.
Rodríguez sostuvo que la clave para desarrollar o entrenar una mentalidad ganadora, es “tener perseverancia y mantenerse enfocado, pese a experimentar fracasos y frustraciones”. Agregó que también es relevante poseer la cael pacidad de sostener en tiempo los esfuerzos y acciones, que se han planteado como necesarias para lograr los objetivos.. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES DETRÁS DEL ÉXITO Dos deportistas chilenos alcanzaron medallas, en los Juegos Olímpicos en París 2024.