Autor: adultos adultos mayores es la en-
Especialistas llaman a hacer más ejercicio para prevenir enfermedades cardíacas
AGENCIAUNOEn el Mes del Corazón, cardiólogas del Claudio Vicuña entregaron consejos para evitar los factores de riesgo asociados a los infartos. Crónicacronica(Olidersanantonio. clIMinisterio de Salud E reveló que cada 20 minutos una persona pierde la vida en el país a causa de una patología cardíaca. De hecho, el 28 por ciento de las muertes que se registran en Chileestán asociadas a enferme-dades al miocardio.
Por eso, y en el marcodel Mes de Corazón, especialistas en cardiología del hospital Claudio Vicuña de San Antonio hicieron un llamado a la comunidad local para prevenir la ocurrencia deestas patologías que muchas veces terminan en un desenlace fatal.
Bajo el slogan “más zapatillas para ocupar menos pastillas”, las cardiólogas Abigail Peña y Luciana Rodríguez resaltaron la necesidad de aumentar laactividad física y mante-ner una alimentación sa: ludable para evitarlos fac tores de riesgo asociados. “En Chile, la principalcausa de muerte tanto enjóvenesinfartos, accidentes vasculares, cardiopatía coronaria e insuficiencia cardiaca, entre otras. Pero la bue-na noticia es que todasellas son prevenibles si modificamos ciertos hábitos”, explicó la doctora Pe-ña. CONSEJOSEn ese sentido, la doctora Rodríguez detalló algunas de las claves para cuidar la salud cardíaca y evitar incapacidades o episodios fatales, considerando el aumento de la esperanza de vida en la población. “Es muy importante seguir ciertos consejos para poder disfrutar de las distintas etapas de la vida. Como ahora vivimos más, así sabemos, que hay que hacerlo de lamejor manera posible”, señaló.
Paraello, manifestó Luciana Rodríguez, es necesario realizarse periódicamente exámenes preventivos y controlar factores detodosdentarismo realizando actividad física o deportes almenos tres veces por se-mana, mantener una alimentación saludable y un peso adecuado, evitando además el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo.
“EnSan Antonio conta-riesgo como el colesterol, la presión y la glicemia, entre otros, que ayudarán a pesquisar a tiempo enfer-medades silentes como lahipertensión, la diabetes yel colesterol alto (dislipidemia), que no hacen ningún ruido hasta que generan eldaño irreversible de órga-pesquisar los factores de riesgo, porque detectados a tiempo y tratados adecuadamente van a hacer un gran cambio en la vida a futuro, tanto en aumentar la vida, como en la calidad”, cerraron las especialistas.
El doctor Rodrigo Águi-mos con una red de aten la, cardiólogo de clínica In-nos”. ción primaria que tieneto disa, afirmó que “la única forma de prevenir es mejoTRESVECES PORSEMANA daslas herramientas necerar la calidad de vida, así sarias, así que la idea es Del mismo modo, las espede simple”. Esto es respalque se acerquen a esos escialistas destacaron la nedado por la Organización tablecimientos y puedan cesidad de combatir el se-EFECTO VACUNAS Durante las últimassemanas, a través de la redes sociales, se ha señalado queel aumento de los infartos al corazón sería consecuencia delas vacunas contra el coronavirus. Sin embargo, esta información es desmentida categóricamente por los especialistas.
Por el contrario, el doctor Alvaro Calvo, cardiólogo de Los Carrera Interclínica, señala que las vacunas, además de prevenirla infección grave porel virus del covid-19, colaboran con la reducción de la inflamación sistémica que puede desencadenar eventos cardíacos en personas con preexistencias.
“Una de las lecciones que nos dejó la pandemia es quelas personascon factores de riesgo como hipertensión, diabetes, obesidad o hipercolesterolemia, lotuvieron más difícil enla lucha contra el coronavirus, con el desarrollo de más complicaciones en el avance de la enfermedad". Mundial de la Salud (OMS), institución que afirma queel 80% de las enfermedades cardio-cerebrovas-culares son evitables si-guiendo estilos de vida sa-oludables.. LOS EXÁMENES PREVENTIVOS SON FUNDAMENTALES PARA EVITAR COMPLICACIONES AL CORAZÓN.