"El yoga cambió mi vida": masterclass gratis y masiva se tomó Quilamapu
"El yoga cambió mi vida": masterclass gratis y masiva se tomó Quilamapu chillán celebró día mundial de la disciplina "El yoga cambió mi vida": masterclass gratis y masiva se tomó Quilamapu Cerca de 300 practicantes del método milenario nacido en la India participaron de la actividad.
Relataron los beneficios que les trajo la disciplina a nivel físico y mental. rodrigo oses pedraza roses@ladiscusion.cl fotos: cristian cáceres " El yoga me cambió la vida porque me siento con más energía, ganas de seguir viviendo y de llegar a los 100 años", relata Gloria Gutiérrez, alumna del taller municipal de yoga de la Villa Los Andes. "A mí el yoga me ha traído muchos beneficios para la salud y también para la parte sicológica, porque nuestra instructora nos ha enseñado meditación", recalca Mercedes Maureira, usuaria del taller de la Junta Vecinal Nº 2 de Sargento Aldea.
Ambas participaron en la clase masiva, gratuita e inclusiva, con la cual Chillán celebró el Día Mundial del Yoga en el Centro Deportivo Quilamapu, hasta donde arribaron 259 personas. "Contentos porque definimos esta disciplina y vemos la forma en que masivamente participa la comunidad en Quilamapu, con una actividad que ayuda a la salud física y mental", enfatizó el alcalde de Chillán, Camilo Benavente, quien recalcó que son 16 los talleres activos en distintos sectores de la ciudad. "Felices de beneficiar a los adultos mayores y a la gente que conoció hoy el yoga y quedó fascinada. Esperemos repetirla todos los años", declaró Matías Parra, encargado del Programa Actividad Física, Recreativa y Social.
Las instructoras Karola Reyes y Alejandra Cruces, que dirigen talleres de yoga que imparte el municipio chillanejo, llevaron adelante la masterclass, junto a dos alumnas, desde el escenario instalado en el recinto. "La gente lo disfrutó.
Observamos como la parte emocional se consolida y hace que nuestro cuerpo físico esté bien", subrayó Alejandra Cruces. "Fue maravilloso porque vino todo tipo de público, una velada con niños, adultos, adultos mayores y jóvenes", apuntó Alejandra Cruces. "Esto para mí es cuerpo y alma. Tenemos un grupo bonito y nos anima.
Fantástico el yoga, estuve en India y allá es una disciplina maravillosa", reveló Carmen Budón, alumna del taller del Estadio Nelson Oyarzún. "El yoga me cambió la vida porque yo sufría una enfermedad artritis reumatoide y me sirve para relajarme y aliviar el dolor de las articulaciones", sentenció con aun sonrisa "Virginia Villablanca. ana gutiérrez alumna del taller municipal el yoga me cambió la vida. ahora tengo muchas ganas de vivir, seguir adelante y vivir hasta los 100 años" Niños, jóvenes, adultos y adultos mayores participaron de la clase masiva y gratuita..