Autor: Ignacio Arriagada M

Cambio de estación: cómo cuidar la piel y mantenerla radiante
En la primavera, al aumentar el calor y al aumentar la humedad, habitualmente son las pieles más grasas las que tienen problemas. CRISTINA MONTERO DERMATÓLOGAdio Cristina Montero, dermatóloga de RedSalud. Es posible que la transición del invierno a la primavera pueda comprometer la salud y la apariencia de la piel.
Pero, en concreto, ¿de qué manera? “Encuanto alas afecciones o daños a la piel provocados porel cambio de estación, el aumento de la temperatura conlleva un incremento en la sudoración, lo que puedecausar varios problemas cutáneos. Entre ellos, es comúnSe Paracuidar la piel delrostro es clave una rutina que incorpore cremas y protector solar. elfotovejecimiento y que aparezcan rítides o arrugas. Entonces es muy importante quese pueda mantenerenestetiempo”, dice.
Si bien seguir una rutina deskincare adecuada podría proteger la piel, ambos dermatólogos concuerdan que se debe complementarcon otras medidas preventivas, entre ellas evitar la exposición directa al sol, especialmente en los horarios de mayor riesgo; utilizar ropa y accesorios con protección solar; beber basy consumir frutas tante agua; y verduras. rasugiere utilizaralgunas cremas hidratantesy algún insumoantioxidante. “Ayudan arepararla barrera cutánea compuesta por ácido hialurónico o ceramida o distintos lípidos queayudana reconstituir la barrera cutánea que puedesalir perjudicadaenesta época. Y tambiénse utilizan algunas medidas como antioxidantes.
Habitualmente se utiliza la vitamina C, que ayuda un poquito con un mecanismo antioxidante y también a luchar contra los radicales libres quevan a producir, a la larga obviamente, piador adecuado al tipo de piel, ya sea sensible, grasa o normal.
Esto ayuda a manteúnerla barrera cutánea intacta, especialmente durante los cambios de estación, cuando la piel puede volverse más vulnerable”. El médico sostiene que otro componente esencial en el uso diario es el “protector solar, preferentemente con un factor de protección 50, y que debeser adecuado tanto a la edad como al tipo de piel”. Además del filtro solaryla limpieza de la piel, que son factores indispensables, Perej-1 domingo 22 de sepE ¡ embre Chile experi-mentará un nuevocambio de estación: finaliza el invierno y comienza la primavera. El frío y el ambiente seco esreemplazado por temperaturas más altas, mayor humedady la radiación ultravioleta (UV)es más potentes. Ysi bien la mayoría celebra estos cam bios, hay mujeres que definitivamente no, puesto que su piel podría verse afectada por algunas afecciones ante dichas condiciones climáticas. “En la primavera, al aumentarelcalor yal aumentar la humedad, habitualmente son las pieles más grasas la que tienen problemas.
En el invierno, en general, los problemas se dan en los pacientes de piel seca, sin embargo, acá (en la primavera) pueden empeorar los pacientes de piel grasa, pacientes conacné o pacientes con algunos tipos derosácea”, explica a este me-observarun aumento en laseborrea y la aparición de puntos negros debido ala obstrue ción delos poros. Además, esta época del año también es propicia para el surgimiento de alergias cutáneas, debido al aumento de aeroalérgenos en el ambiente.
Las personas con patologías dermatológicas previas, o con piel más sensible, son particularmente susceptibles a experimentar estas manifestaciones con mayor frecuencia”, adviertela doctora Montero. ¿CÓMO PREVENIR? Para evitar padecer alguna afección en la piel, como las esclaseñaladas previamente, ve implementar una rutina de cuidado para enfrentarlos condiciones climáticas propias del paso del invierno a la primavera.
En esa línea, Francisco Pereira, dermatólogo y académico de la Escuela de Medicina de la Universidad Andrés Bello (UNAB), plantea que “es fundamental utilizar un lim-. La transición del invierno a la primavera podría dañar el órgano más grande del cuerpo. Dos expertos explican cómo evitarlo.