¿Sientes desgaste emocional asociado a tu trabajo? Atención, podrías padecer el Síndrome de Burnout -
¿ Sientes desgaste emocional asociado a tu trabajo? Atención, podrías padecer el Síndrome de Burnout ¿ Sientes desgaste emocional asociado a tu trabajo? Atención, podrías padecer el Síndrome de Burnout Enclaño2000, elSíndromc Enclaño2000, elSíndromc de Burnout fue declarado por la Organización Mundial Mundial de la Salud (OMS) como un factor de riesgo laboral, por su capacidad de afectar la calidad de vida, salud mental e incluso hasta poner en riesgo la vida de una persona. Sin embargo, no fue hasta 2022 que la OMS lo reconoció de manera formalcomo una enfermedad.
“El síndrome de Burnout hace referencia a un conjunto de síntomas síntomas que se relacionan con el desgaste emocional asociado a alguna labor o trabajo”, explicó el académico de la carrera de Psicología de la Universidad San Sebastián, César Carreño.
El profesional de la salud rdató rdató que los principales síntomas de esta enfermedad son la apatía, apatía, el rechazo hacia el lugar de trabajo, además de la pérdida del interés, baja motivación, irritabilidad irritabilidad y otros indicadores que llevan a un desgaste significativo significativo de la motivación hacia algo que en un inicio le podía parecer parecer muy atractivo a una persona. Asimismo, añadió que también se puede expresar en falta de compromiso con las tareas asociadas asociadas al trabajo.
Las causas que lo originan pueden ser diversas pero, en general, “se asocian a la naturaleza naturaleza de ciertos empleos que promueven promueven un desgaste en quienes los ejercen, como por ejemplo, personas que trabajan cuidando a enfermas o en unidades complejas complejas como oncología”, relaté Carreño. De igual forma, añadió el psicólogo, psicólogo, este tipo de cuadros se puede presentar en profesores que trabajan en aulas que son complejas. “Asimismo, es común hablar de Burnout en profesiones profesiones asociadas a la salud como medicina o enfermería”, expresó el académico.
CÓTlO IDENTIFICAR EL SINDROME DE BITRNOIJT? El académico de Psicología de la USS, César Carreño, explicó que el Síndrome de Burnout es más que un simple estrés; en este contexto, expresó que es una sensación profunda de pérdida de interés por lo que hago, las cosas que antes mc apasionaban, hoy me resultan intrascendentes intrascendentes o, por otro lado, cosas que antes me afectaban mucho de mi trabajo, hoy no me remueven en lo más mínimo.
De esta manera, “identificarlo “identificarlo implica una mirada seria, personal y profunda respecto a cómo me siento con lo que hago, cómo he cambiado respecto a esto que hago, cuánto ha cambiado cambiado mi forma de afectarme con lo que mc toca trabajar, o cualquier otra pregunta que nos permita mirarnos en nuestro nuestro mundo afectivo acerca de lo que hacemos”, explicó Carreño.
Respecto a su prevalencia, el psicólogo explicó que es difícil pensar en ello; esto, porque si bien las mutualidades investigan investigan este tipo de cuadros, ” lo cierto cierto es que no todas las personas identifican estos síndromes, y por lo general lo asocian a un simple cansancio, estrés o necesidad necesidad de vacaciones, o incluso pueden asociarlo a algún cuadro depresivo, por lo que las cifras epidemiológicas pueden mostrar mostrar un sub reporte”. Por lo mismo, detallé que es muy importante que las personas personas estén conscientes de los tipos de trabajos a los que están expuestos y entender que existen existen labores que conllevan a un desgaste del cual deben protegerse. protegerse.
“No es un signo de debilidad reconocer que las cosas de nuestro nuestro trabajo nos afectan sino que todo lo contrario; es un primer paso para reconocer estrategias de autocuidadofrenteal Burnout que nos permitan encontrar una solución a un cuadro muy silencioso”, silencioso”, detallé Carreño.
El experto recalcé la importancia importancia de apoyarse en sus respectivos respectivos equipos de trabajo, donde otros también puedan reconocer que se sienten igual “y, en conjunto, identificar factores protectores frente a los aspectos aspectos de nuestro trabajo que nos desgastan”. Dentro de los principales síntomas de esta enfermedad se encuentra la apatía, el rechazo hacia el lugar de trabajo, además de la pérdida del interés, entre otros.
María José Vilagrán Barra prensa@latribuna.cl [AS CAL JSAS QUE ORIGINAN el Síndrome de Burnout pueden ser diversas pero, en general, se asocian a la naturaleza de ciertos trabajos. 4;, ACAI)ÉMICO I)E LA CARRERA de Psicología de la Universidad San Sebastián, César Carreño..