El regulador de emociones gratuito: Nuestro Sol
El regulador de emociones gratuito: Nuestro Sol Opinión Ana Carolina Abbott Académica Instituto de Ciencias Naturales UDLA.
Doctoro en Ciencias mención Neuro ciencias de emociones ituito: Nuestro Sol es la estrella central del sistema gracias a él es posible la vida Eponsable de que crezcan las plantas, lo que no se menciona habitualmente Jue, junto con la fotosíntesis y permitir r respiración de las plantas en la tierra y algas en el agua, esta reacción libera el oxígeno que respiramos. Asimismo, está relacionado con otros procesos que mantienen a las personas sanas.
La síntesis de vitamina D en el cuerpo, asociada a la salud de los huesos, ocurre a partir de moléculas grasas esentes en la piel que, al recibir la luz ar, se modificarán para que podamos enerar esta importante vitamina.
Pero de lo que no hablamos mucho, especialmente relevante en tiempos donde la salud mental del país se ha visto particularmente afectada, es que también el Sol es clave para nuestro estado de ánimo. sta estrella es uno de los reguladores 1 reloj biológico, lo que permite que ngamos un correcto funcionamiento rporal, liberación de algunas hormonas en ciertos momentos del día y también el estado de vigilia y atención. Junto con ello, la exposición a la luz solar se relaciona directamente con la síntesis de un neurotransmisor llamado serotonina, que regula las emociones y también la capacidad de atención.
La falta de esta luz conlleva desajustes en reloj biológico y a una disminución los niveles de serotonina que, si son stenidas, en algunas personas incluso dría causar estados depresivos que si no tratados a tiempo podrían necesitar yo farmacológico y terapéutico. 1 llamado entonces es a utilizar (en arios seguros) este regulador de ciones gratuito, aprovechar el día y bir los rayos de luz del Sol que siempre hn estado y estará junto a nuestro planeta oil menos unos 5.000 millones de años 1 nuestro planeta. Sabemos que es el.