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Cambio de hora El próximosábado 7 de septiembre se vivirá un nuevo y poco aconsejable cambio de horaen Chile. Setrata dela llegada del llamado “horario de verano”, donde tendremos más luz natural en las tardes, a costa de levantarnos oscuras. La pregunta que surge de inmediato es si la medida es o no conveniente para nuestro organismo. La respuesta, desde la cronobiología (la ciencia que estudia cómolos organis'mosregulan temporalmente su biología), es categórica y sólo una: no debiesen hacerse más cambios de hora.
Se trata de una postura que hemos expresado con fuerza desde la comunidad científica, insistiendo (cada vez que llega el momento de cambiar la hora) en las razones para mantener un solo horario durante todo el año, de forma tal de priorizar que haya la mayor cantidad de luz posible ala hora de despertar.
Así, lo recomendable sería quedarnos en nuestro horario estándar o mal llamado “horario de invierno”. Forzaranuestro cuerpo a cambios comoel quese aproxima este 7 deseptiembre puede afectar notoriamente nuestra salud debido aque el reloj biológico no sincroniza con el relojsocial.
Fatiga, dificultades para levantarse, episodios de ansiedad, menor rendimiento, incremento de los accidentes de tránsito e irritabilidad, son sólo algunos delosefectos que puede provocar el pedirle a nuestro cuerpo despertar a oscuras, confundiendo anuestro reloj biolóAun cuando todos los años insisti-moseneeste mensaje, el cambio de hohora determinar rasemantiene. Esya conel cambio de hora.
Por eso, nuestro llamado es a producir un cambio no de hora, sino que de la legislación vigente, retomando un debate queinvolucre a los actores pertinentes y donde la comunidad científica tenga una voz que sea realmente escuchada. Tomar decisiones no considerando evidencias y datos científicos es y será siempre un retroceso. Dr. Luis F. LarrondoDirectordel Instituto Milenio de Biología Integrativa (¡ Bio)Contribuciones e Hallegado septiembre ycon éllaangustia de miles de chilenos -en especialjubilados y delatercera edadque deben pagar una nueva cuota de contribuciones.
Y como no, sihoy en Chi: le las contribuciones son una arbitrariedad y un abuso que el Estado ejercesobrelos ciudadanos, tanto porlos avalúos de las propiedades, que en muchos casos excede y con creces su valor comercial, como por las tasas que se aplican, las que han subido progresivamente en los últimos años como resultado de las decisiones de nuestra dirigencia política. Estimo que entre tantos temas de interés que preocupan al Gobierno y al Congreso, ha llegado la hora que el de las contribuciones pase a seruna prioridad. La ciudadanía lo reconocerá. Francisco BartolucciJohnstoncientes de todas las complejidades, con prestaciones GES y NOGES.
De es10,800 son pacientes crónicos dealta complejidad y larga estadía, que si lo harían en hospitalizados estuvieran una cama crítica en un hospital o clínica, lo que equivale al 30% de la capacidad total de camas críticas basales, públicas y privadas, del país.
Cuesta entender que en Chile aún nose hagaen forma permanente, sostenida y masiva unuso eficiente de es-ta alternativas de atención médica, aun sabiendo que hospitalizar en lacasa es al menos un 40% más baratoCierre de farmacia La decisión del Gobierno de clausurar una farmacia que fue atacada, arenunciar aluso legítimo de equivale la fuerza para perseguir el delito. La señal es un fuerte incentivo a la autocomposición, esto es, avalerse dejusticia por propia mano, que es lo contrario al Estado de derecho. Asíy todo, larepública, después de cinco añosde ataques incesantes, sigue defendiéndose. Las instituciones seguirán funcionando, aunque el Gobierno no quiera. Pregúntenle a Hermosilla. Entendiendo la contaminación como la presencia de sustancias y elementos dañinos para el ser humano, el medioambiente (ecosistema) y todos los seres vivos, debemos evitarlo trabajando juntos y disminuyendo al máximo los factores contaminantes.
Pero veo con preocupación que mi ciudad no está trabajando en ese camino, como por ejemplo con ciclovías para disminuir el uso delauto, incentivar el uso de la bicicleta o del transporte público (uno mejor, porque el metro esmuy limitado y las micros son inseguras). Con este simple trabajo podemos bajar la emisión de monóxido de carbono y mejorarlacalidad delaire. Además, faltan puntos dereciclajeenla ciudad. Hay otros lugares donde todos reciclan y pasa un camión a recoger loreciclado, pero aquí, nada.
En mi opinión, nuestras autoridades (que hoy están en campaña para las elecciones) debenayudarnos a cuidar nuestro medioambiente y el mundoque hacerlo en un hospital y cerca de un70% más barato que en una clínica, porlo que el beneficio económico para el sistema público asegurador es también muy relevante. Ya es hora de queel gobierno empiece a utilizartodas las opciones de salud que están disponibles, para así otorgarle cierta dignidad a quienes necesitan una atención médica.
Diego Hurtado Urzúa en que vivimos, ya que no hay otroJohn ReidHospitalización domiciliaria *Enlosúltimos meses, laslistasde espera en los hospitales públicos han alcanzadociltas alarmantes, superando los2,5 millones de pacientes, lo que representa un incremento del 12% en comparación con el año anterior.
Ante esta brutal realidad, resulta sorprendente que las políticas públicas de salud en Chile aún no conside-ren en forma más relevante las aten-ciones de hospitalización domiciliaria para enfrentar esta crisis, más aún cuandosólo el sector privado atiende alaño en sus domicilios a 40 mil pa-Presidente de la Asociación Chilena de Instituciones de Salud Domiciliaria (Achisad)Cuidar el medioambiente Soy Julián Rojo Castro, tengo 14 años y vivo en Viña del Mar. Con mucha preocupación he visto en noticias yreportajes las consecuencias de la contaminación y cómo cerca de 2 millones de personas mueren al año en el mundo a causa de esto. mundo donde podamos vivir. Julián Rojo Castro Primero Medio A, San Antonio Esta Liceo ParroquialElMercuriode Valparaíso invita asus lectores aescribir sus cartas a estasección. Lostextos debentener una extensión máxima de 1,000 caracterese ir acompañados del nombrecompleto, cédula deidentidad y número telefónicodelremitente. La dirección sereserva el derecho deseleccionar, extraer, resumir y titular lasmisivas. Las cartas deben ser dirigidas a cartasdeloslectoresamercuriovalpo. cl..