Autor: Hasta la próxima semana. Marco Antonio Ramírez Mobarec

COLUMNAS DE OPINIÓN: LO SOCIAL, LA SEGURIDAD Y El DEPORTE COMO ESTILO DE VIDA
COLUMNAS DE OPINIÓN: LO SOCIAL, LA SEGURIDAD Y El DEPORTE COMO ESTILO DE VIDA LO SOCIAL, LA SEGURIDAD Y EL DEPORTE COMO ESTILO DE VIDA Estimadoslectores. autoconocimiento se estimule en la identificación de fallas continuas en la vida Hoy haré una mención especial a la salud de las personas. mental y del significado y propósito de las terapias psicológicas. Pues de esta manera, ellas están más dispuesta a lidiar con ideas negativas y con Bueno, en Psicología las terapias son el de las diversas emociones adversas. tratar problemas emocionales, conductualesypsicológicos.
El autoconocimiento sigue fomentando el fortalecimiento del autovalor y también En el tratamiento, el especialista ayuda al creando algo muy importante, y que es el paciente a reflexionar sobre sus autocuidadoyelamorpropio. problemas, encontrando nuevas formas de lidiarcontodosellos. La motivación funciona como un gran impulso para lograr un gran propósito. Con todo esto, cada individuo puede promover cambios muy profundos en su Siempre es parte de las personas y, sin ella, manera de pensar, y mejorar sehaceextremadamentedifícilalcanzarun principalmente su vida perceptiblemente. objetivo personal o profesional.
Erróneamente, muchas personas todavía La falta de motivación puede también estar creen que la terapia psicológica sólo se relacionada con la temida depresión, entre centre en el tratamiento de afecciones de otros problemas de salud mental. alguna mera patología de locura, además del sesgo revelador, esta afirmación indica El apoyo profesional en una terapia una falta de conocimiento sobre el tema. psicológica ayuda a sacarlo que causa la falta de motivación del paciente.
De hecho, el tratamiento terapéutico es una gran manera de poder entender los Una persona desalentada tiene muchos sentimientos y los comportamientos como problemas recurrentes en su vida personal seres sociales que son las personas en el y profesional, ya que se siente inhibido de entorno social, realizar ciertas acciones.
Uno de los grandes beneficios de las Atravésdeltratamiento, sepuedeayudaral terapias psicológicas, es darle al paciente paciente a aumentar sus propios intereses la habilidad de entenderse mejor a si ymotivosparavivirplenamente. mismo, así como sus valores y metas personales. En éstos tiempos actuales, es fundamental priorizar y dar énfasis a la salud mental de La terapia permite que cada individuo todaunacomunidadyciudadanía. domine y maneje sus sensaciones mejor. Hasta la próxima semana. En el tratamiento terapéutico, el MarcoAntonioRamírezMobarec.