Salud mental en el lugar de trabajo
Salud mental en el lugar de trabajo o Columna -ñ T, loiaMundialdelaSaludMental, quesecelebracadalode Loctubre. Loctubre. nosbrinch la oportunkhd deentxarnos este año en una pnondad cntica: la salud mental en los entomra laborales. laborales.
Este día especial subraya la importancia de adoptar medidas medidas proactivas para crear ambientes de trabap que no sólo cedriacanelestrésykaries cedriacanelestrésykaries sasociadosa LasalLid mental, sinoque tatasbien promuevan el crecimiento personal y colectivo de tocks los empleados.
La terapia ocupacional desempeña desempeña un papel esencial en esteproceao, ofreciendosoludonra esteproceao, ofreciendosoludonra adaptativas que mejoran la funcionalidady el bienestar en el entorno laboraL Esto incluye la reestructuración fisica de espacios espacios paca mejorar la ergonomia, la implementación de horarios de trabajo flexibles que respeten los ciclos naturales de productividad productividad y descanso de los empleados, y la creación de programas que promuevan prácticas de trabajo saludables mentalmente. Estas Estas intervenciones están diseñadas para hacer los lugares de ifab ifab o más acogedores y efectivos, reduciendo las barreras al bienestar bienestar mental.
Claudio Muñozlbartu, docente de trapia Ocupacional en la Universidad Santo lbmás, sede Puerto Montt Además la terapia ocupacional tiene un ml crucial en educar y capacitar tanto a empleados como a empleadores sobre la imponancla imponancla de la salud mental. Esto incluye ofrecer talleressobre técnicas de manejo del estrés y entrenamiento sobre cómo apoyara apoyara compañeros de trabajo que enftentan desafios mentales.
Estas Estas actividades educativas son fundamentales para reducir el estigrna estigrna asociadoa los trastornos mentales y para empoderara todos todos los miembros del eqiápoacontribuira un ambiente de trabajomas trabajomas solidario y consciente Los terapeutas ocupacionales también promueven la salud mentala través de una evaluación cuidadosa y la modificación de las rutinas laborales.
Se esfuerzan por lograr un equilibrio entre las demandas del trabajo y bsnecestdades individuales de los empleados, empleados, adoptando una perspectiva holistica que busca no sólo adaptar el trabajo ala persona, sino también mejorar la eficacia con la que las personas pueden gestionar su trabajo ysu sida personal personal de manera sostenible. Este Día Mundial de la Salud Mental ha sido una llamada a la acción pata redefinir y reestructurar nuestros lugares de trabajo.
La terapia ocupacional ofrece herramientas dave para liderar este este cambio, enfocándose no sólo en la adaptación a problemas existentes, sino también en la creación proactiva de entomos laborales laborales que fomenten la salud mental yel bienestar a largo plazo. Salud mental en el lugar de trabajo “Este Día de la Salud Mental ha sido una llamada a laacción para definir (, ,,) nuestros lugares de trabajo”.