Autor: Camilo Bastías Psicólogo de Grupo Cetep

COLUMNAS DE OPINIÓN: la salud mental de quienes acompañan
COLUMNAS DE OPINIÓN: la salud mental de quienes acompañan Camilo Bastías Psicólogo de Grupo Cetep Los cuidadores suelen suelen enfrentarse a desafíos como la falta de preparación preparación para tareas médicas o de enfermería, dificultades económicas, la ausencia de apoyo social y el desgaste desgaste emocional que conlleva acompañar a un ser querido en su enfermedad. Sin el apoyo adecuado, esta carga puede traducirse en trastornos de ansiedad, ansiedad, depresión o incluso estrés postraumático, reduciendo reduciendo significativamente significativamente su calidad de vida. Para evitar que el acto de cuidar se convierta en una carga insostenible, es esencial que los cuidadores cuidadores prioricen su propio propio bienestar. Reconocer los cambios emocionales, buscar ayuda profesional cuando sea necesario y no abandonar las actividades que disfrutan son pasos fundamentales para proteger proteger su salud mental. Además, Además, las instituciones de salud y la sociedad deben garantizar redes de apoyo efectivas para que los cuidadores cuidadores no enfrenten esta realidad en soledad. Cuidar a quienes cuidan cuidan no es solo un acto de empatia, sino una necesidad necesidad urgente.
En este Día Mundial del Cáncer, el llamado llamado es a mirar más allá del paciente y dar también un espacio a quienes, con amor y entrega, sostienen esta batalla desde la trinchera trinchera del cuidado. Porque el bienestar de los cuidadores cuidadores es, en definitiva, parte del camino hacia una mejor atención para quienes enfrentan enfrentan el cáncer.
Cada Cada 4 de febrero, en el Día Mundial del Cáncer, las campañas de concienciación se centran en la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de esta enfermedad que es responsable de casi 30 mil muertes anuales, es decir, un 30% de las personas que fallecen en Chile. Sin embargo, hay una pieza clave en esta lucha que con demasiada frecuencia queda en segundo plano: la salud mental de quienes cuidan a los pacientes con cáncer. Detrás de cada persona diagnosticada hay cuidadores cuidadores que, en su dedicación dedicación y entrega, enfrentan un desgaste emocional y físico que puede poner en riesgo su propio bienestar. Según datos entregados por el Ministerio de la Mujer Mujer y Equidad de Género hay 114.228 cuidadores en el pais, siendo el 87% mujeres. La ansiedad, la depresión y el estrés son problemas recurrentes en quienes asumen este rol, pues las demandas del cuidado pueden superar sus recursos personales y emocionales. iV recuerden, #ConversarDe #ConversarDe saludMental puede salvar vidasl.