Impacto en la salud mental y aumento de la grasa corporal son algunos de los efectos de la exposición prolongada a pantallas
Impacto en la salud mental y aumento de la grasa corporal son algunos de los efectos de la exposición prolongada a pantallas ESTUDIO.
Reveladores resultados arrojó investigación efectuad: académicos Ufro en escolares de 6 a 12 años, que exceden horas Carolina Torres Moraga carolina. torresBaustraltemuco. cl aexposición prolongada a Lo por parte delos os, yascaacelulares, tablets, videojuegos y otros; puede provocar severos daños ala salud mental y física con aumento delsedentarismo y obesidad.
Asílo revela una interesante investigación regional liderada por la doctora en Medicina Preventiva y académica del Departamento de Salud Pública dela Ulto, Teresa Balboa Castillo, quien advierte de los riesgos debido a que el estudio logró establecer una estrecha relación entreclabuso delas pantallas y los riesgos de obesidad, trastornos del sueño y la inactividad fisica enescolares dela Región. Durantelainvestigaciónseestudió 189 alumnos de establecimientos educativos públicos y particulares subvencionados dela capital regional, entre los años 2022y2023.
Eltiempo de exposición a pantallas se evaluó através deun cuestionario estructurado divigidoalos padres y secategori26 deacuerdo alas recomendaciones dela Organización Mundial dela Salud. "A nivel de composición corporal y salud física, los estudiantes de 6a 12años de n más de 2 horas ¡ apantallas vemos que presentan casi3 kilos más de grasa que aquellos queseexponenmenos, sumado aunaumentoen la prevalencia de prehipertoen la prevalencia de prehipertoen la prevalencia de prehipertoen la prevalencia de prehipertoen la prevalencia de prehipertoen la prevalencia de prehipertoen la prevalencia de prehiper6 horas o más se estima que pasan los niños frente a pantallas a diario.
La recomendación es máximo 2 horas. tensión, siendo estos indicadores preocupantesalstarasociadosa la obesidad infantil y sedentarismo", aseguró la investigadora, Anivel mental, el abuso de pantallas es perjudicial para el desarrollo cognitivo de los escolares, evidenciandolanecesidad de tratar este fenómeno como un problema desalud pública. "Los efectos negativos dela exposición a pantallas se ven reflejados de igual manera anivel mental, aquí hemos visto casos deestudiantes que pasan más de 6horasal día expuestosa pantallas, lo querepercute en unamenor socialización entre pares, mayorinitación, falta desueño y concentración, y dificultades a nivel de desarrollo cognitivo, entreotros, loque conllevaa un deterioro del bienestar mental y rendimiento académico del escolar", subrayó la doctora quien añade que la recomendación de 1a0MS es quelosniños no superenlas 2horas diarias frentealas pantallas, Asujuicio se trata deuntema se trata deuntema ALMENOS 60 MINUTOS DE ACTIVIDAD FÍSICA DIARIA, DORMIR ENTRE 9 Y 12 HORAS Y NO USAR PANTALLAS MÁS DE DOS HORAS ES LA RECOMENDACIÓN. preocupante si consideramos que "somosla región con mayor prevalencia de obesidad infantil, existiendo conductas de nuestros niños que no favorecen a mejorar la situación". Adicionalmente, el 90% de los padres y cuidadores consideran el estado desalud de sus hijos como buenoo excelente. "Esto es aún más preocupante porque significa quelas familias no ven la obesidad como un problema desalud; por eso hay que hacer hincapié enque hace muchosañoslaobesidad dejó de ser una condición y pasó aser categorizada como. una enfermedad", cerrólla doctora Balboa. os os os os os Der sd e exposición. e exposición. COMUNICACIONES UFRO. - -