Emiten aviso meteorológico por calor en cuatro regiones del país: habrá hasta 36 °C
Emiten aviso meteorológico por calor en cuatro regiones del país: habrá hasta 36 C La Dirección Meteorológica de Chile (DMC) emitió ayer un aviso meteorológico por un evento de altas temperaturas que se registrará hoy y se experimentará desde la Región de Coquimbo hasta la de OHiggins, con máximas que rondarán los 36 C. Ante eventos de altas temperaturas, las autoridades recomiendan mantener una hidratación constante, incluso sin sensación de sed, privilegiando el consumo de agua y evitando bebidas alcohólicas o con alto contenido de azúcar. También es clave reducir la exposición al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, usar ropa liviana y de colores claros, aplicar protector solar con factor adecuado y buscar espacios frescos o con sombra. En el caso de realizar actividad física, se sugiere hacerlo en horarios de menor radiación y con pausas frecuentes. Se debe prestar especial atención a niños, adultos mayores, embarazadas y pacientes con enfermedades crónicas, ya que son más vulnerables a golpes de calor y deshidratación. En viviendas, en tanto, es recomendable ventilar durante la noche y primeras horas de la mañana, mantener cortinas cerradas en horas de mayor calor y nunca dejar a personas ni mascotas dentro de vehículos estacionados. Ante síntomas como mareos, náuseas, dolor de cabeza intenso o confusión, se debe acudir de inmediato a un centro de salud.. EVENTO SE REGISTRARÁ HOY DESDE COQUIMBO HASTA O’HIGGINS