Autor: CLAUDIO ARTIGAS Pricólogo y Dr. en Neurociencias Universidad Autónoma

CARTAS: Salud mental en el retorno a clases
CARTAS: Salud mental en el retorno a clases Salud mental en el retorno a clases Señor director: En Chile, dos de cada tres estudiantes presenta presenta algún tipo de trastorno de salud mental. mental. Y aunque las respuestas institucionales son diversas -talleres de autocuidado, deporte deporte con perspectiva de género, espacios de conversación-las cifras no mejoran. Lamentablemente, no hay evidencia concluyente concluyente de que estas iniciativas generen un cambio sistémico. Los estudios disponibles disponibles suelen ser pequeños, con metodologías dispares y dificilmente comparables. Algunas Algunas intervenciones muestran resultados positivos, como el Mindfulness o el ejercirío, ejercirío, pero su eficacia suele limitarse al plano individual. Y ese es el problema de fondo: estamos tratazado tratazado el problema como uno individual, cuando es estructural. Falta de sueño, mala alimentación, abuso de bebidas energéticas y redes sociales, transporte estresante, falta falta de áreas verdes, estigmas sobre la salud mental... No se puede esperar bienestar en un entorno que lo sabotea. No se lograrán mejores resultados interviniendo interviniendo al estudiante, sino transformando el sistema en el que vive y aprende.
CLAUDIO ARTIGAS Psicólogo y Dr. en Neorociencias Universidad Autónoma Estimadoslectores, pueden enviarnos sus cartas. ] directorales siguientes correes: dlrector@diariolapzensa.cl Las cartas enviadas o esta seunon deben ser cortos, nn exceder de un interno de 350 palabras y consignar la individualización romgleta del rernitente incluyendo su número telefónico. La dirección se reservo. el derecho de seleccionag extmctar, resumir y titodar las cartas, sustrayéndose a cualquier debate con sus corresponsales. No se devuelven los cartas que no son publicadas.. - - - - - -